terça-feira, 28 de janeiro de 2014

Mulheres que fazem musculação reduzem o risco de desenvolverem diabetes, de acordo com um estudo feito por cientistas da Faculdade de Medicina de Harvard. Levantar pesos, fazer flexões ou exercícios similares de resistência muscular foram relacionados a um risco mais baixo de diabetes, concluíram os pesquisadores. No...

quarta-feira, 15 de janeiro de 2014

Você já se sentiu inchado (a), cheio (a) de gases ou passou por uma péssima azia? Essas sensações desagradáveis no estômago podem ter sido causadas por algo que você comeu. Algumas comidas são mais difíceis de digerir do que outras, confira alguns dos piores alimentos para a sua digestão. 1- Adoçante Como...

sexta-feira, 10 de janeiro de 2014

Com a chegada do verão muita gente acelerou os treinos e as academias começam a ficar abarrotadas. Para te dar uma forcinha confira 5 dicas de aplicativos s para auxiliar na hora do treino. TecnoNutri Um aplicativo completo para quem deseja fazer uma dieta e acompanhar seu desenvolvimento. O aplicativo...