11 BENEFÍCIOS DA CAMINHADA PARA O CORPO E A MENTE.

Ela controla a pressão, diabetes, protege contra demência e ainda emagrece. Você conhece algum exercício mais fácil de praticar do que a caminhada? Ela não exige habilidade, é barata, pode ser feito praticamente a qualquer hora do dia, não tem restrição de idade e ainda pode ser feita dentro de casa se...

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AYRTON SENNA RACING DAY.

A 11ª Maratona de Revezamento Ayrton Senna Racing Day será realizada em 16 de novembro no Autódromo de Interlagos, em São Paulo, e faz parte do calendário de ações do ano comemorativo de 2014, em que celebramos 20 anos do legado do tricampeão mundial de Fórmula 1.

 100% do valor arrecadado com as inscrições...

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O BARATO DOS COGUMELOS.

Cogumelos fazem você logo pensar em alucinógenos? É verdade que existem alguns gêneros desse tipo, popularizados pela cultura pop, mas não é deles que estamos falando, claro. Os cogumelos que valem a pena ser incorporados ao cardápio só produzem benefícios ao organismo. E sabe por quê? Esses fungos são ricos...

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EDITORIAL FITNESS MARINA NEGRI.

Em parceria com o fotógrafo Léo Souza a Liv Nutrition / Roupas Memo Fitness, Luis Sá e a Biofitness realizamos um ensaio fitness para promover a qualidade de vida. Como cenário a própria academia que recepciona diariamente alunos e amigos que gostam de estar bem consigo mesmo, a modelo Marina Negri deu mais...

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