Ela estava treinando bastante e se esforçando para chegar na forma que queria quando descobriu que estava grávida.
Quando a britânica Jenna Thompson ficou sabendo que não poderia mais levantar peso após o parto complicado de sua filha, a treinadora Anita Albretch sabia que ordens médicas não seriam suficientes para que sua aluna desistisse de seu sonho. E não desistiu mesmo. Um ano depois, Jenna ganhou um troféu em uma competição de fisiculturismo em Miami, Estados Unidos.
Jenna é uma cabeleireira de 33 anos que tinha o objetivo de competir em um campeonato de fisiculturismo. Conseguir atingir este nível de condicionamento físico sem o uso de suplementos é difícil, especialmente para mulheres.
Depois de uma gravidez tranquila, Jenna teve dificuldades na hora do parto. Ela ficou quase 48 horas em trabalho de parto e teve complicações como muita perda de sangue e lesões internas, correndo risco de morte. Por três meses, Jenna não podia nem pegar sua própria filha, sob o risco de sofrer um prolapso. Quando começou a fisioterapia, descobriu que não poderia voltar a malhar. No entanto, ela não desistiu. Ao final da fisioterapia, a cabeleireira voltou a se exercitar, mas não conseguia ter o mesmo desempenho de antes. Por quatro meses ela fez apenas atividades mais leves, até que suas fibras e músculos voltaram, aos poucos, a ter de 85% a 90% da força que tinham.
Em fevereiro de 2014, Jenna foi liberada pelos médicos a voltar a levantar peso e reconstruir seu corpo. Ela trabalhou forte (porém a passos curtos) para ficar em forma para o concurso em outubro. Fazendo exercícios aeróbicos e musculação de três a quatro vezes por semana e investindo em uma dieta com frango, peru, peixe, aveia, batata-doce, arroz, castanhas, shakes e vegetais, Jenna conseguiu perder oito quilos de gordura.
Jenna e sua treinadora ficaram muito felizes com o resultado de tanto esforço. A fisiculturista ficou em terceiro lugar na competição e voltou para casa com seu sonhado troféu.
Fonte: br.mulher.yahoo.com
Quando a britânica Jenna Thompson ficou sabendo que não poderia mais levantar peso após o parto complicado de sua filha, a treinadora Anita Albretch sabia que ordens médicas não seriam suficientes para que sua aluna desistisse de seu sonho. E não desistiu mesmo. Um ano depois, Jenna ganhou um troféu em uma competição de fisiculturismo em Miami, Estados Unidos.
Jenna é uma cabeleireira de 33 anos que tinha o objetivo de competir em um campeonato de fisiculturismo. Conseguir atingir este nível de condicionamento físico sem o uso de suplementos é difícil, especialmente para mulheres.
Depois de uma gravidez tranquila, Jenna teve dificuldades na hora do parto. Ela ficou quase 48 horas em trabalho de parto e teve complicações como muita perda de sangue e lesões internas, correndo risco de morte. Por três meses, Jenna não podia nem pegar sua própria filha, sob o risco de sofrer um prolapso. Quando começou a fisioterapia, descobriu que não poderia voltar a malhar. No entanto, ela não desistiu. Ao final da fisioterapia, a cabeleireira voltou a se exercitar, mas não conseguia ter o mesmo desempenho de antes. Por quatro meses ela fez apenas atividades mais leves, até que suas fibras e músculos voltaram, aos poucos, a ter de 85% a 90% da força que tinham.
Em fevereiro de 2014, Jenna foi liberada pelos médicos a voltar a levantar peso e reconstruir seu corpo. Ela trabalhou forte (porém a passos curtos) para ficar em forma para o concurso em outubro. Fazendo exercícios aeróbicos e musculação de três a quatro vezes por semana e investindo em uma dieta com frango, peru, peixe, aveia, batata-doce, arroz, castanhas, shakes e vegetais, Jenna conseguiu perder oito quilos de gordura.
Jenna e sua treinadora ficaram muito felizes com o resultado de tanto esforço. A fisiculturista ficou em terceiro lugar na competição e voltou para casa com seu sonhado troféu.
Fonte: br.mulher.yahoo.com
